¿Cuál es el modo correcto de utilizar el hilo dental?

El uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar fácilmente: debajo de la encía y entre los dientes. Como la acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de las encías, se recomienda el uso diario de hilo dental.

Aproveche las ventajas del uso de hilo dental y adopte la siguiente técnica:

Tomando unos 45 cm (18") de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm (1 ó 2") de hilo para trabajar

Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes

Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival

Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente

Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes


Utilice unos 45 cm (18") de hilo dental, dejando 3 ó 5 cm (1 ó 2") para trabajar.

Siga suavemente las curvas de sus dientes. Asegúrese de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear el hilo contra la misma.

¿Qué tipo de hilo dental debo utilizar?

Existen dos tipos de hilo dental:

• Hilo dental de nylon (o multifilamento)
• Hilo dental PTFE (monofilamento)

El hilo dental de nylon puede estar o no encerado, y existen una gran variedad de sabores. Puesto que este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos de contacto apretados. Si bien es más caro, el hilo dental de un solo filamento (PTFE) se desliza fácilmente entre los dientes, incluso entre aquéllos con espacios reducidos, y generalmente no se deshilacha. Si los utiliza correctamente, ambos tipos de hilo dental son excelentes para eliminar la placa y los restos alimenticios.

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Perforaciones Bucales Cosméticas ¿representan un riesgo?

¿Qué son las perforaciones bucales cosméticas?

Las perforaciones bucales cosméticas son perforaciones en la lengua, los labios o las mejillas. Desde hace algunos años, se han convertido en una forma de auto expresión. Sin embargo, perforarse implica riesgos para la salud. Antes de perforar cualquier parte de la boca, debe consultar al odontólogo.

¿Cuáles son los riesgos involucrados en las perforaciones bucales cosméticas?

Quizá desconozcas los efectos de las perforaciones, pero aquí están algunos de los riesgos que corres.

• Infección: la boca contiene millones de bacterias que pueden producir una infección a partir de la perforación bucal cosmética.
• Hemorragia prolongada: si la aguja atraviesa un vaso sanguíneo durante la perforación, puede producir una hemorragia difícil de controlar.
• Dolor e inflamación: son síntomas comunes. En casos extremos, la lengua inflamada puede bloquear la vía respiratoria y restringir la respiración.
• Dientes astillados o rotos: el contacto con la joyería puede fracturar los dientes. Y en caso de restauraciones, también pueden resultar dañadas.
• Daño a las encías: la joyería de metal, puede hacer que las encías se retraigan. Aparte de ser antiestéticas, las encías retraídas hacen que la raíz del diente sea más vulnerable a las caries y a la enfermedad periodontal.
• Interferencia con la función bucal normal: la joyería bucal puede originar un flujo excesivo de saliva, dificultar la pronunciación, y causar problemas con la masticación y la deglución.
• Enfermedades transmitidas por la sangre: las perforaciones bucales han sido identificadas por el (National Institutes of Health) como posibles factores de transmisión de la hepatitis B, C, D y G.
• Endocarditis: (inflamación de las válvulas o los tejidos cardíacos). La herida creada durante la perforación bucal le da a las bacterias la oportunidad de ingresar al torrente sanguíneo, desde el cual pueden llegar al corazón.

¿Cuánto dura una perforación bucal cosmética?

Siempre que no padezca infecciones y que las perforaciones no interfieran con el funcionamiento normal, pueden permanecer indefinidamente. No deje de acudir al odontólogo en caso de problema, y realice exámenes periódicos. Debido a los riesgos que implican, lo más seguro es evitar las perforaciones bucales.

Si necesitas una revisión o quieres revisar el estado general de tu boca, visita: www.dentalperfect.com.mx

Fascinarte desde pequeño

En Dental Perfect ® también nos preocupamos por detectar y tratar a tiempo los defectos en la salud bucal de los niños, logrando así, evitar costosos y prolongados tratamientos, ofreciendo un servicio fascinante con la tecnología más avanzada, todos los servicios dentales, seguridad y todo lo que quieres que sea tu dentista.

Prevención: uno de nuestros objetivos

Así como la alimentación balanceada es la base de un buen desarrollo, la base de una dentadura sana para toda la vida es el cuidado de los dientes infantiles.

La prevención evita realizar tratamientos futuros más complejos, de mayor tiempo y más costosos.

Garantía de satisfacción: Salud dental garantizada de por vida Dental Perfect ® garantiza la salud bucal del niño, previniendo posibles problemas bucales en el futuro. En Dental Perfect ® ofrecemos una solución a los problemas estéticos y de salud.
Ortodoncia Preventiva

Detectar y corregir tempranamente cualquier anomalía en el desarrollo de la dentición y crecimiento de los maxilares.

Controlar la erupción y posición de los dientes.

Interceptar y detener hábitos nocivos para la salud como la succión de dedo, respiración bucal, deglución atípica, mordedura de uñas u objetos, entre otros.

Un tratamiento corrector temprano es más rápido, económico efectivo y muy favorable, ya que permite moldear la función, estimular y dirigir el crecimiento, reacomodar los dientes y la mordida, permitiendo al niño sonreír, hablar y masticar apropiadamente.

Dental Perfect ® otorga fascinantes ventajas a nuestros pequeños pacientes.

Preservar siempre sana la estructura de los dientes. Pues a pesar de su evolución, las porcelanas y resinas no superan en dureza ni resistencia al esmalte dental sano.

Mantener el equilibrio funcional y estético del aparato masticatorio.

Guiar el crecimiento y desarrollo armónico de los dientes y maxilares.

Controlar la aparición de caries.

Curación de caries iniciales, sin dolor, evitando que avancen y lleguen al nervio o pulpa dental.

Evitar infecciones y el “dolor de muelas” que ocasiona sufrimiento, molestias, aprehensión y temor en el niño.

Prescindir del uso del “taladro dental” y de inyecciones de anestesia.

Despertar en el niño interés por el cuidado bucal y terminar con el miedo al dentista.

Generar en el niño (futuro adulto) una cultura preventiva de las enfermedades para toda su vida.

¿Cómo debes cepillarte los dientes?

El cepillado correcto lleva al menos dos minutos. Así es: 120 segundos. La mayoría de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. A fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro.

Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera:

• Limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
  
• Limpie las superficies internas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores

• Limpie las superficies de masticación

• Para tener un aliento más fresco, no olvide cepillarse también la lengua

Incline el cepillo a 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante. Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.

Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

¿Qué tipo de cepillo dental debo utilizar?

La mayoría de los profesionales de la odontología coinciden en que un cepillo de cerdas suaves es ideal para eliminar la placa y los restos alimenticios de los dientes.

Los cepillos de cabeza pequeña también son recomendables puesto que llegan mejor a todas las zonas de la boca, aún a los dientes posteriores de difícil acceso.

Para muchos, un cepillo dental eléctrico es una buena alternativa, ya que hace un mejor trabajo de limpieza de los dientes, especialmente en aquellas personas que tienen dificultades para cepillarse o destreza manual limitada.

Sin embargo, en la visita con su dentista, éste le indicará la mejor opción para usted.

¿Cuál es la importancia de la pasta dental que utilizo?

Es importante utilizar una pasta dental adecuada para usted. En la actualidad, existe una gran variedad de pastas dentales diseñadas para prevenir muchos trastornos, tales como caries, gingivitis, sarro, dientes manchados y sensibilidad. Pregunte a su dentista o higienista cuál es la pasta dental adecuada para usted.

¿Con qué frecuencia debo reemplazar mi cepillo dental?

Debe reemplazar su cepillo dental cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses. También es importante cambiar los cepillos dentales después de un resfriado, puesto que las cerdas acumulan gérmenes que pueden provocar una nueva infección.

La halitosis o mal aliento (Primera parte)

¡Qué incómodo es platicar con una persona que sufre de mal aliento! Sobre todo porque, con bastante frecuencia, quien padece éste problema no puede percibirlo y es el último en percatarse de lo ofensivo de su plática.

Pero... ¿Qué es la halitosis?

La halitosis o mal aliento, no es una enfermedad; es una condición humana común, de gran impacto social por el alto porcentaje de personas que la padece. Se considera un posible síntoma de procesos fisiológicos o patológicos orales y extra-orales, o de inadecuadas prácticas de higiene bucal. Puede presentarse de forma temporal y transitoria o de manera permanente y crónica. Esto depende de la causa.

Un problema social

Las personas que sufren de mal aliento pierden la confianza en sí mismos. Viven con un miedo constante de molestar a otras personas. Es una situación que disminuye la calidad de vida. El mal aliento resulta perjudicial para las relaciones personales.

Causas de la halitosis

El 90% de las causas están originadas en la boca, el restante 10% tiene su origen en problemas de las vías respiratorias y en otras afecciones del organismo, como enfermedades renales, diabetes, disfunción hepática y cáncer, entre otras.

La principal causa es bacteriana, la falta de higiene, piezas dentarias en mal estado o restauraciones inapropiadas, la placa sobre los dientes, dentaduras postizas, falta de aseo lingual, Infecciones dentales, de encías o de las mucosas.

Otras causas de halitosis
Infecciones respiratorias.

La difícil digestión de ciertos alimentos.

Por reflujo gástrico o carcinomas.

El tabaquismo y alcoholismo.

El estrés y la ansiedad intensifican el mal olor.

Hay también medicamentos que pueden causar malos olores.

La sequedad en la boca (xerostomía).

El mal aliento matinal por la falta de producción de saliva durante el sueño.

Deficiencias nutricionales “el olor de hambre”.

Cambios hormonales, aumento de estrógenos.

Otras patologías como falla hepática, uremia, diabetes, etc.

Tipos de halitosis

Aunque no lo creas, tomando en cuenta el olor de tu aliento, se pueden determinar algunas enfermedades, por ello podemos hablar de distintos tipos de halitosis. Las más frecuentes son:

El “olor a podrido” indica un deterioro dental, enfermedad de las encías o sinusitis.

El “olor afrutado” como cidra o acetona podría ser síntoma de diabetes mellitus.

El “olor a azufre” es por falla hepática.

El “olor a amoníaco” es por uremia.

El “olor a queso” en un niño suele avisar de un cuerpo extraño en su nariz.

El “olor a orina” puede ser síntoma de fallo renal.

¿Te interesó este tema? El próximo jueves explicaremos más sobre como puedes combatir el mal aliento.

Si requieres una valoración médica acude a www.dentalperfect.com y pide tu cita.

Nutrición y salud dental

Como lo mencionamos en la entrada anterior, una dieta pobre puede promover la enfermedad de las encías y la caries dental. Los alimentos ricos en carbohidratos, azúcares y almidones contribuyen enormemente a la producción de ácidos de la placa que se adhiere al esmalte. Eventualmente, estos ácidos pueden causar la destrucción del esmalte formándose una cavidad, más conocida como caries.

Una alimentación adecuada significa llevar una dieta balanceada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

Todos los días nuestro cuerpo se renueva: los alimentos que uno come proporcionan la base de todos los tejidos que conforman nuestro cuerpo: si tenemos los nutrientes necesarios, nuestra boca podrá resistirse a las enfermedades más comunes.

Si los niños no tienen una dieta balanceada, sus dientes no se desarrollan adecuadamente. Para que puedan desarrollarse dientes resistentes, necesitan una dieta balanceada, pero para proteger sus dientes es importante cuidar la cantidad de calcio, fosfato y niveles fluoruro.

¿Cuáles son los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada?

Algunos carbohidratos
Ácidos grasos esenciales
Los aminoácidos esenciales de las proteínas
Quince vitaminas
Aproximadamente veinticinco minerales
Agua

Debido a que nuestro cuerpo no es capaz de producir todos los nutrientes que necesitamos, estos se obtienen de algunos alimentos o suplementos.

Una dieta normal, para un adulto tendrá aproximadamente lo siguiente:

6 a 11 porciones de pan y cereales
3 a 5 porciones de vegetales
2 a 4 porciones de frutas
2 a 3 porciones de productos lácteos
2 a 3 porciones de carne, aves, pescado, huevos, frijoles o nueces


Si usted debe ingerir una dieta alta en azúcares o almidones, trate de comerlos durante las comidas en lugar de entre comidas y evite alimentos pegajosos. A menor cantidad de exposición de sus dientes a estos ingredientes, menor cantidad de ataque ácido para el esmalte dental.

Si ya sufres problemas de caries o necesitas una aplicación extra de flúor, acude con nosotros: www.dentalperfect.com.mx

Diabetes y encías

Las personas con diabetes son más propensas a padecer problemas en los dientes y encías, especialmente si los niveles de glucosa en la sangre permanecen altos.

Las altas concentraciones de glucosa en la sangre hacen que las bacterias crezcan sin control; las encías se ponen rojas, doloridas e hinchadas y sangran al cepillado. La glucosa elevada puede hacer que los problemas en los dientes y encías empeoren. Puede existir incluso la pérdida de piezas dentarias.

En el caso de los pacientes diabéticos que presentan hábitos de tabaquismo, aumenta la probabilidad de padecimientos graves de las encías y empeora los ya presentes. El diabético que tiene encías enrojecidas, doloridas y sangrantes enfrenta un problema muy serio que hay que atacar cuanto antes, ya que la periodontitis agrava de manera muy seria la estabilidad e integridad de la boca.

En Dental Perfect ® informamos al paciente diabético sobre las posibles alteraciones que puede sufrir. Así mismo, le aconsejamos qua acuda a revisión al menos una vez cada trimestre.

Algunos signos que se deben atender de inmediato bajo estas circunstancias:

• Encías rojas, doloridas e hinchadas.
• Encías que sangran.
• Encías que descubren a los dientes y éstos parecen ser más largos.
• Dientes flojos o sensibles.
• Mal aliento.
• La mordida se siente distinta.
• Dentaduras o prótesis que ya no le quedan bien.

En Dental Perfect ® estamos familiarizados con las diferentes cifras de glucosa, triglicéridos y colesterol, para tratar adecuadamente a nuestros pacientes diabéticos. Antes de realizar algún procedimiento quirúrgico, indicar algún tratamiento, o prescribir cierto fármaco, tenemos la certeza de que estamos haciendo lo correcto.

Los problemas en las encías del paciente diabético pueden ser ligeramente controlados mediante las siguientes medidas en casa:

• Mantener los niveles de glucosa en la sangre cercanas a las normales.
• Usar seda dental una vez al día, evitando la acumulación de alimento entre los dientes.
• Hacer una limpieza bucal después de cada comida.

Para mejorar el control, en la salud de sus encías, es importante la constante interacción con su Dentista, por lo que te recomendamos concertar una cita en www.dentalperfect.com.mx

¡Déjanos fascinarte!